Caro Ortiz | La experiencia de ser mujer 2019-03-28T15:31:47+00:00

RENOVACIÓN

Bienvenidas de nuevo a mi blog! Les he compartido en días anteriores que este año lo he decretado como el año de mi crecimiento personal y de tomar mas consciencia de donde estoy y de lo que vivo. Es increíble como cuando decretamos cosas y empezamos a tomar acción hasta cosas que no habíamos planeado empiezan a ponerse para ayudar que esto suceda.

Tips para mejorar tu maquillaje de día

No todas las mujeres se maquillan todos los días, pero la mayoría de mujeres tenemos días en los que si nos maquillamos, te quiero compartir 10 tips para mejorar tu maquillaje de día, ya sea en rapidez, en la técnica o en los productos que usas.   Todo empezó por mis ojeras... Desde que era pequeña me han hecho la pregunta que si estoy enferma, podia estar cachete roja de correr, patinar y saltar pero mis ojeras han sido parte de mi vida. Cuando tenia 15 años y empezamos las fiestas de quinceañeras mi mamá que había hecho varios cursos de maquillaje me enseño a maquillar y también maquillaba a [...]

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Tips para mejorar tu maquillaje de día

No todas las mujeres se maquillan todos los días, pero la mayoría de mujeres tenemos días en los que si nos maquillamos, te quiero compartir 10 tips para mejorar tu maquillaje de día, ya sea en rapidez, en la técnica o en los productos que usas.   Todo empezó por mis ojeras... Desde que era pequeña me han hecho la pregunta que si estoy enferma, podia estar cachete roja de correr, patinar y saltar pero mis ojeras han sido parte de mi vida. Cuando tenia 15 años y empezamos las fiestas de quinceañeras mi mamá que había hecho varios cursos de maquillaje me enseño a maquillar y también maquillaba a otras amigas para las fiestas.   Desde esa epoca ame el maquillaje y comencé a hacer cursos con maquinadores en Medellín, hasta que llegue a USA y estudie maquillaje social. Gracias a este recorrido he podido aprender varios tips y trucos que les quiero compartir hoy, pero lo que mas me ha enseñado es la [...]

Por | octubre 6th, 2019|Sin categoría|

10 hábitos alimenticios que mejoraron mi salud

Hace 7 años antes de conocer a mi esposo empece a tener unos dolores en medio de mi espalda muy fuertes, despues de visitar diferentes medicos y de una endoscopia descubre que tenia la boca del estomago con unas llagas producto de la gastritis. Era la hora de cambiar mis hábitos alimenticios Siempre he hecho ejercicio y hasta ese momento consideraba que mi alimentación era muy buena, pero tuve que cambiar mis hábitos alimenticios para sanarme, estos hábitos me han ayudado a san mi gastritis, a mantener mi peso, tener energía y a sentirme mejor. No quiero ser fit! Pensamos que los cambios en el cuerpo solo deben estar enfocados a un cambio físico, y hoy te quiero animar a que ensayes teniendo mejores hábitos alimenticios con cosas sencillas para que veas que por encima de un numero en la balanza, los beneficios son mucho mayores. Muchas personas me escriben que si hago ejercicio por que mi cuerpo no se ve de cierta forma, y [...]

Por | julio 24th, 2019|Sin categoría|

Fiestas en Chuck E cheese

Todos los 4 de julio hay fiesta en mi casa, mi hijo cumple el 3 de julio. Esto significa fiesta en la mitad del verano, y en USA el verano arde, en estos dias hemos llegado a temperaturas de 103 grados farenheit, en años pasado hemos tenido fiestas en la piscina pero haciendo fuerza por que así como hay mucho sol, de un momento a otro hay una tormenta. Este año empezamos a planear la fiesta en un parque local que tiene casetas para cumpleaños, pero empece a pensar en los bebes, en las tormentas, en que los juegos se ponen tan calientes que muchas veces los niños no pueden usarlo. Si tu estas planeando una fiesta en el verano para niños mayores de 3 años, hay una muy buena opción para mantenerte dentro de un buen presupuesto que son la fiestas en Chuck E cheese. Lo bueno No tienes que ocuparte de logística, del clima, de entretenimiento. Es un lugar donde tienen todo para [...]

Por | julio 16th, 2019|Sin categoría|

Fiesta de Rey León sorpresa para Benjamín #nowmirethanever

Este verano Benjamin cumplió 5 años y lo sorprendí con una fiesta del Rey León , para mí han sido los mejores años de mi vida. Benjamin me demuestra cada segundo que no hay edad para impactar la vida de las demás personas y los niños tiene la capacidad de ser y hacer cosas mejores a las que la sociedad los ha limitado.   Cuando iba a cumplir 5 le dije que ibamos a celebrar en grande porque había hecho de sus 5 años algo maravilloso, que no lo celebrabamos solo por ser su cumpleaños sino por las cosas alcanzadas para su edad. Este cumpleaños coincidió con la fiesta que esta celebrando Disney en sus parques #nowmorethanever y como ustedes saben que somos fans de Disney y yo he tenido el privilegio de ser una #disneymom recibí una caja muy especial para hacer una fiesta del Rey Leon para hacer la fiesta. Cada una de las familias que participamos en este evento recibimos una caja [...]

Por | julio 9th, 2019|Maternidad, Sin categoría|

Rutina de bebe 7- 10 meses

Sé como mamá como es sentirse  perdido en tantos temas pequeños y grandes. La rutina es una de las cosas que mas fácil se dio con mi primer hijo que hoy tiene 5  y lo que mas me costo  con mi segundo bebé. Ya a sus 10 meses tenemos una rutina establecida, yo tengo tiempo para mi, para la casa, para mi trabajo y para él. Les quiero compartir la rutina de bebe de 7 a 10 meses. Y como este bebé depende de la mamá, también incluiré mis horarios y los de sus hermano para ustedes tengan una idea de como es nuestro día. Noah tiene 10 meses, seguimos con lactancia materna 100% a libre demanda, alimentación complementaria BLW (puedes leer acá mas información) y soy una mamá que se queda todo el tiempo en la casa con él. Estos datos son importantes por que cada bebé cambia y tu estilo de vida también determina tu rutina.   Las dificultades. El segundo hijo viene [...]

Por | julio 4th, 2019|Maternidad|

Vacaciones de playa en el JW Marriot de marco Island

Hace muchos años quería tener una vacaciones de playa  en marco island,  no lo había hecho por que en realidad vivo a 20 minutos de las playas que quedan al este de la florida pero tuvimos la oportunidad de ir un fin de semana a pasarlo en la playa del oeste, en una pequeña isla llamada Marco Island en el sur de florida en el oeste en el hotel JW Marriot.  Ha sido uno de los mejores planes que hemos hecho como familia, primero por la cercanía a nuestra casa que queda a 1:20 en carro de este lugar, segundo por todo lo que ofrece el hotel para la familia completa, y por ultimo por que esta playa es espectacular. Por que nos gusto? 1. EL hotel El hotel fue renovado hace alguno años y construyeron una torre nueva con habitaciones amplias y muy modernas, se llama el Lanai Tower. Nuestra habitación estaba ubicada en esta parte del hotel y tenia salida directa al mar, [...]

Por | julio 2nd, 2019|Mi Blog, Sin categoría|

Curso de belleza, bases todo lo que debes saber y tener

Belleza S.O.S   Este mini curso de belleza lo diseñe para compartir con ustedes todo lo que he aprendido en estos años de belleza, En este curso podrás aprender: Rutina para la piel Mascarillas para rescatar y tratar tu piel Que productos debes tener básicos de maquillaje Correcciones en errores de maquillaje Herramientas básicas para el pelo para tener en tu casa Productos y mascarillas para el pelo que te van a rescatar. Para quien es este curso? Para mujeres que tienen un día a día muy ocupado y no tienen mucho tiempo de dedicarse a su cuidado personal, ejecutivas, mamás, empresarias que se quieren ver y sentir bien sin necesidad de invertir mucho tiempo.   Tiempo de duración Es un curso de belleza corto con una duración de una hora.   Quien soy yo? Soy maquilladora, influenciadora de belleza y apasionada por que las mujeres se sientan bien y desde afuera hacia adentro, he creado este curso de belleza gratis para ayudar a muchas [...]

Por | julio 1st, 2019|Belleza|

Conocimos Chuck E. Cheese

Ser mama te cambia la vida, te cambia los planes y las prioridades, nosotros como familia tratamos de hacer por lo menos un plan a la semana todos juntos de diversion, sea cine, museo, playa, piscina... esta semana fuimos por primera vez a conocimos Chuck E. Cheese, por que en esta casa no solo juegan los niños, mi esposo y yo amamos el juego en todas sus formas así que decidimos ir a comer pizza y a jugar en familia. Lo que mas me gusta es que hay un Chuck E Cheese cerca de la mayoría de lugares que conozco y casi siempre tienen ofertas y promociones para pasa un bueno rato. Qué pueden encontrar? Juegos de maquinitas: hay muchos juegos ! como mama de dos niños de diferentes edades me pasa mucho que las actividades de un lugar excluye al hijo de la otra edad. Me gusto que había un lado para niños mas grandes jugar y en el otro lado los mas chiquitos [...]

Por | junio 27th, 2019|Maternidad|

Comida para bebe: hamburguesas de pollo saludables

Siempre estoy buscando la forma de ahorrar tiempo y hacer comida saludable y rica para mi bebe, Noah tiene 9 meses y su alimentación complementaria es Baby Led Weaning, (en este blog puedes leer una entrevista a dos nutriólogas sobre alimentación complementaria) pero si estas acá es por que estas buscando ideas de comida para darle a tu bebe. estas hamburguesas de pollo saludables son la comida perfecta para guardar en el congelador, llevar en tapper y tener a la mano siempre. Yo normalmente saco dos pechugas de pollo, y hago dos sabores diferentes de hamburguesas de pollo para variarle la comida al bebe. No uso huevo por que la mayoría de los desayunos ya tiene huevo en esta casa así que prefiero que su proteína del almuerzo o cena ya no tenga huevo. Y para los sabores puedes ser recurrido con lo que tienes en la casa, puedes usar.   4 ingredientes Yo siempre uso 4 ingredientes en mis hamburguesas, 1. Proteina: Hay veces [...]

Por | junio 24th, 2019|Maternidad, Sin categoría|

Descuentos online en ropa en Estados Unidos – Carolina Ortiz

Cuando compro ropa o artículos para la casa hay 3 descuentos online  que aplico en cada compra, así que hoy te quiero compartir las 3 formas de ahorrar mientras compras en USA, como mamá de dos niños que crecen a la velocidad de la luz y debo estar comprando ropa para ellos, para mi por algunas prendas necesarias por el cambio de temporada y para mi esposo. Hemos encontrado ya la mejora forma de tener descuento online en ropa en Estados Unidos, esta forma de ahorrar también la puedes usar en electrodomésticos, artículos de belleza y más.   Pasos para tener mas descuentos: 1. Ingresa tu email en las páginas de las  tiendas que mas te gusten Antes me parecia horrible poner mi correo y suscribirme, paro una vez me di cuenta de los buenos descuentos que recibo me he suscrito a las tiendas donde compro de verdad y  me he dejado de suscribir a las que solo visito por chisme. Cuando estas suscritos puedes [...]

Por | junio 17th, 2019|Sin categoría|

mi bebe duerme toda la noche- Carolina Ortiz

Mientras que que escribo esto todavía no lo creo, tengo un bebe de 9 meses que duerme 12 horas en la noche! Con mi primer hijo no lo logre hasta los 3 años y a los 4 lo saque de nuestro cuarto, Así que estaba determinada a que esta seria mi historia de nuevo... noches sin dormir, alimentar a mi bebe las veces que fuera necesario. Pero la verdad fue que no pude, y tuve que pedir ayuda con la nana coach, unas expertas en sueño infantil que me ayudaron. Ahora mi bebe duerme toda la noche 12 horas seguidas y yo soy una mama muy feliz! Razones por que lo hice Quiero aclarar que siempre he estado en contra del entrenamiento para dormir, y nunca lo considero para mi, lo mío fue un proceso muy lento... Como ya les dije con Benjamin me tomo 4 años en sacarlo del cuarto, Y acá voy a contarles que  la personalidad del bebe también fue uno de [...]

Por | junio 13th, 2019|Maternidad, Sin categoría|
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Carolina Ortiz es creadora de contenido desde hace 5 años en los que se ha convertido en esposa y mamá, Profesional en comunicación social, coaching y maquillaje; una de sus pasiones es compartir con otras mujeres tips, experiencias y conocimientos que puedan ser útiles para su día a día. Su propósito es enriquecer la vida de sus lectoras y fortalecer una comunidad de mujeres que busque mejorar su vida continuamente.

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