Caro Ortiz | La experiencia de ser mujer 2018-07-06T10:06:09+00:00

RENOVACIÓN

Bienvenidas de nuevo a mi blog! Les he compartido en días anteriores que este año lo he decretado como el año de mi crecimiento personal y de tomar mas consciencia de donde estoy y de lo que vivo. Es increíble como cuando decretamos cosas y empezamos a tomar acción hasta cosas que no habíamos planeado empiezan a ponerse para ayudar que esto suceda.

Cuidar el matrimonio dando la importancia que merece

Hace 6 años sentados en un curso prematrimonial aprendimos el principio de la prioridad, de hacer que esa persona con la compartes tu vida no solo sea la prioridad si no que significa que lo más importante por encima de todas las demás cosas que tienes en tu vida es tu matrimonio y que debes encargarte de cuidarlo, cultivarlo, protegerlo, crecerlo, desarrollarlo con todo tu esfuerzo y dedicación. Hoy en mi blog te comparto más sobre este principio que ha hecho nuestro matrimonio más fuerte y sólido y cómo pasar esta idea a algo ejecutable de 4 formas.

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Cuidar el matrimonio dando la importancia que merece

Hace 6 años sentados en un curso prematrimonial aprendimos el principio de la prioridad, de hacer que esa persona con la compartes tu vida no solo sea la prioridad si no que significa que lo más importante por encima de todas las demás cosas que tienes en tu vida es tu matrimonio y que debes encargarte de cuidarlo, cultivarlo, protegerlo, crecerlo, desarrollarlo con todo tu esfuerzo y dedicación. Hoy en mi blog te comparto más sobre este principio que ha hecho nuestro matrimonio más fuerte y sólido y cómo pasar esta idea a algo ejecutable de 4 formas.

Por | febrero 18th, 2019|Amor y Crecimiento|

Waffles de avena saludables para toda la familia

Si algo amo yo del día, es el desayuno de waffles de avena que hace Ricardo. Ya les he compartido que el que mejor cocina en nuestra casa es él, y ya hace 4 años que hace esta receta para nosotros, que si bien es cierto lleva azúcar, de acá salen waffles para toda la semana y la cantidad de azúcar por waffle se vuelve minima. Los puedes acompañar con banano, fresas, arándanos, pera, manzanas, mantequilla de almendras, de mani, miel, maple, mermeladas y van a quedar deliciosos. Yo siempre los como con mantequilla de almendras, agave, polen y alguna fruta. Me como 3 waffles o 2 waffles y unas claras de huevo. Lo que hace es una gran cantidad y congelamos para mantener para la semana. en la mañana los ponemos en la tostadora y quedan como recién hechos, y si te cansas del sabor es solo cambiar la fruta con la que la acompañas. No les voy a decir mentiras por que uno [...]

Por | febrero 14th, 2019|blog, Estilo De Vida, Maternidad, Sin categoría|

Año nuevo, redes nuevas

Año nuevo, redes nuevas, desde hace un tiempo vengo pensando en como puedo servir mejor a la comunidad de mujeres que me sigue. Entiendo que los temas de los que hablo son muy diversos y por eso quiero separar los temas y entregarles un contenido mas especifico a cada una de estudies, en esta entrada te presento las nuevas categorías.

Por | febrero 11th, 2019|Estilo De Vida, Mi Blog|

Lista del segundo bebé – Carolina Ortiz

Les quiero compartir la lista de cosas que hemos comprado para nuestro segundo, gracias por hacer parte de este proceso de maternidad, y si estas esperando un bebe muchas felicidades por este regalo del cielo que viene a llenarlo todo. Nosotros estamos esperando nuestro segundo hijo, pero quiero contextualizar de como fue nuestra primera experiencia, Cuando Benjamin nació viviamos en un apartamento pequeño de un solo dormitorio, había muy poco espacio, adicional a esto nuestro presupuesto estaba bastante reducido y por eso desde nuestra primera experiencia hemos sido muy prácticos preparándonos para nuestros hijos.  Hemos aprendido que la ropa se usa poco por que crecen rápido, que el mejor juguete es la mamá o el papá, que el mejor estimulo es lo mas simple, que las cunas se usan por poco tiempo, que un buen tetero hace la diferencia en el los gases y que toda la ayuda que sea ofrecida será recibida.   He hecho una lista completa de lo que nosotros compramos y [...]

Por | julio 23rd, 2018|Maternidad, Sin categoría|

12 declaraciones de amor propio – Carolina Ortiz

Crecer como persona esta muy ligado a nuestro amor propio, a fortalecer la imagen que tenemos de nosotros mismo en todo momento y trabajar nuestra autoestima. Hoy te voy a compartir declaraciones que me están ayudando en este momento de mi vida.   Hace 8 meses mi cuerpo es un canal de un milagro creador de vida, hace 8 meses me ha costado estar al nivel de energía de mi cuerpo, lo he juzgado, le he exigido y he querido suponer con mis acciones que no esta pasando nada. Gracias a Dios mi bebe esta bien, pero emocionalmente he tenido que hacer una pausa. El día antes de escribir este post me llegaron unas notificaciones de comentarios en youtube (no siempre me llegan, sino me volvería loca con el celular sonando) de una personas sumamente grosera, es parte de lo que hago y viene con el paquete de exponerse a muchas personas. Pero su comentario  empezó a resonar, esta vez no era por que me [...]

Por | julio 20th, 2018|Amor y Crecimiento|

Nuevos principios de felicidad

  Estamos en un momento donde hablamos de felicidad todo el tiempo: es hora de feliz, busca tu felicidad, si no eres feliz no vale todo lo que haces... y siento que muchas veces la felicidad es similar al autoestima, todo el mundo te dice que la tengas pero como llegar a ella, ese paso a paso de construirla es donde nos perdemos. Claro que todos queremos ser felices y todos queremos tener autoestima pero en ese proceso de obtenerlo es donde podemos sentirnos mas perdidos.     Desde que comencé con mis redes sociales he visto comentarios acerca de la felicidad y la mala concepción que tenemos de ella, la confundimos con efusividad y gritonería, la confundimos con locura, con viajes o hasta con comida. Para mi la felicidad esta relacionada con paz y plenitud, no es un estado emocional sino una casa solida en la decidimos vivir y construir.¿Esto significa que no tenemos dificultades? claro que las vamos a tener y la felicidad [...]

Por | julio 14th, 2018|Amor y Crecimiento|
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Carolina Ortiz es creadora de contenido desde hace 5 años en los que se ha convertido en esposa y mamá, Profesional en comunicación social, coaching y maquillaje; una de sus pasiones es compartir con otras mujeres tips, experiencias y conocimientos que puedan ser útiles para su día a día. Su propósito es enriquecer la vida de sus lectoras y fortalecer una comunidad de mujeres que busque mejorar su vida continuamente.

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