Maternidad

Mi cuerpo posparto

El posparto es uno de los temas que más preocupa a las nuevas mamás, por eso, les quiero compartir mi experiencia y decirles cómo desde el amor propio, mi cuerpo volvió a su estado habitual

2019-03-02T11:43:37+00:00 marzo 2nd, 2019|Maternidad|

Sandwich triple peruano

Si señoras otra receta de mi suspiro limeño, y una de las más sencillas y deliciosas: sandwich triple peruano. A mi la mezcla de huevo y aguacate me encanta y hoy les comparto esta receta que se hace en 10 minutos y le gusta a toda la familia.

2019-02-25T11:35:53+00:00 febrero 21st, 2019|Maternidad|

Waffles de avena saludables para toda la familia

Si algo amo yo del día, es el desayuno de waffles de avena que hace Ricardo. Ya les he compartido que el que mejor cocina en nuestra casa es él, y ya hace 4 años que hace esta receta para nosotros, que si bien es cierto lleva azúcar, de acá salen waffles para toda la semana y la cantidad de azúcar por waffle se vuelve minima. Los puedes acompañar con banano, fresas, arándanos, pera, manzanas, mantequilla de almendras, de mani, miel, maple, mermeladas y van a quedar deliciosos. Yo siempre los como con mantequilla de almendras, agave, polen y alguna fruta. Me como 3 waffles o 2 waffles y unas claras de huevo. Lo que [...]

2019-02-27T06:17:41+00:00 febrero 14th, 2019|blog, Estilo De Vida, Maternidad, Sin categoría|

Lista del segundo bebé – Carolina Ortiz

Les quiero compartir la lista de cosas que hemos comprado para nuestro segundo, gracias por hacer parte de este proceso de maternidad, y si estas esperando un bebe muchas felicidades por este regalo del cielo que viene a llenarlo todo. Nosotros estamos esperando nuestro segundo hijo, pero quiero contextualizar de como fue nuestra primera experiencia, Cuando Benjamin nació viviamos en un apartamento pequeño de un solo dormitorio, había muy poco espacio, adicional a esto nuestro presupuesto estaba bastante reducido y por eso desde nuestra primera experiencia hemos sido muy prácticos preparándonos para nuestros hijos.  Hemos aprendido que la ropa se usa poco por que crecen rápido, que el mejor juguete es la mamá o el [...]

2019-02-16T08:46:02+00:00 julio 23rd, 2018|Maternidad, Sin categoría|

Tener hijos hombres… ¿y la niña? – Carolina Ortiz

Hay una conversación que tengo cada vez que digo que voy a tener otro niño: ¿y vas a buscar La Niña? ¿Te quedaste con ganas de La Niña?. Y la respuesta es que  amo tener dos hijos hombres. Pensarán que por el trabajo que tengo relacionado con la mujer y la belleza me gustaría tener una hija para compartirlo, y la realidad es que acepto la voluntad de Dios y ni siquiera lo pienso, es más hay veces pienso que Ricardo y Benjamín ya tienen que lidiar con el exceso de mi vanidad y mis demoras y por eso mando otro hombre por que ya la mamá es suficiente presencia femenina.   Benjamín es el primer hombre [...]

2018-07-07T07:46:10+00:00 julio 7th, 2018|Maternidad|

Estrías en embarazo, Los mejores productos.

Desde hace 4 años que tuve a mi primer hijo el tema de las estrías en embarazo ha sido una de las preguntas que mas me hacen en mis redes sociales. Yo tengo estrías como la gran mayoría de mujeres de crecimiento especialmente en las caderas así que con Benjamin esperaba tener una que otra estría, pero creo que una combinación entre genética y cuidados ayudaron a que no salieran. Creo que con el primer embarazo cada cambio del cuerpo es tan nuevo que da mas  miedo, con el segundo embarazo la cosa cambia, y aunque no es que me encanten los cambios en mi cuerpo por que no les voy a mentir, no me [...]

2018-07-05T13:32:58+00:00 julio 5th, 2018|Belleza, Maternidad|

Primer dia de colegio de Benjamin

Espero que no se me llenen los ojos de lagrimas mientras que escribo el primer dia de colegio de Benjamin . desde hace 4 años tome la decisión de ser una mamá tiempo completo y esto implica también educar desde casa. Debido a que no solamente soy mamá sino que tengo proyectos personales y trabajo; cuando Benjamin tenia 2 años encontré un lugar maravilloso dedicado al arte que se llama muzart (en la florida) donde Benjamin empezó a ir 2 veces por semana : martes y jueves medio día, cuando nos mudamos de casa el año pasado también encontré un lugar al que podia atender dos veces por semana hasta la 1 y de ahi [...]

2018-06-28T14:58:10+00:00 junio 27th, 2018|Maternidad|
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Carolina Ortiz es creadora de contenido desde hace 5 años en los que se ha convertido en esposa y mamá, Profesional en comunicación social, coaching y maquillaje; una de sus pasiones es compartir con otras mujeres tips, experiencias y conocimientos que puedan ser útiles para su día a día. Su propósito es enriquecer la vida de sus lectoras y fortalecer una comunidad de mujeres que busque mejorar su vida continuamente.

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